CAPOEIRA WAŁBRZYCH www.capoeira-walbrzych.w8w.pl

rattinio · Dołączył: 26 Mar 2007 Posty: 144 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 4 razy

no fajnie by było ale... jak już co to kopmy się w niedzielę bo zostać połamanym przed salką... o zgrozo. ja dwa tygodnie temu przy fiflaku w tył w sobotę uderzyłem z całej pary (no może nie z całej Smile

) w parkiet zamiast w materace górną częścią stopy. Bylem na RTG i ortopeda powiedział że tylko stłuczenie i zawiesi mnie "tylko" na dziesięć dni od środy. Nie mogę nic robić Sad

. I bardziej boli mnie to że nie mogę na salkę łazić niż noga Crying or Very sad

. Na treningu normalnym też biegać nie mogę, ale w tym tygodniu chyba w roda już zagram bo nie wytrzymam. Pozdro dla Makaka. mam nadzieję że ze stawem wporządku...

Apeluję (łał jak to brzmi Cool

) uważajcie w soboty wariujcie i łamcie się w niedziele! Wink

New-Ton

Eeee tam... kontuzja? Makak nie wie co to znaczy. On ma teraz tak rozwalone stawy, że jak skakał salto ze śrubą to cud, że mu nogi nie odpadły w locie Very Happy

.
Także nie łam się. Makak jest żywym przykładem, że z kontuzją też można !!

Herbatka

Z kontuzją też można? Ciekawe jak długo...

New-Ton

Ja nie pogadam, ale Dzisiaj było full wypas, zwłaszcza Roda a wyjście na trawkę było całkiem pozytywne. Powinniśmy częściej chodzić na trawkę Twisted Evil

rattinio · Dołączył: 26 Mar 2007 Posty: 144 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 4 razy

Niedzielny trening był extra. Powinniśmy częściej uczyć się ciekawych przejść i innych bajerków. A końcowa gra free for all była wypasiona na maksa Very Happy

Fajnie się gra po kilka osób w środku xD

Herbatka

Dzisiejszy trening był naprawdę super. Brakowało mi takiej porządnej rozgrzewy, a sam trening był prześwietny. Kombinacje były naprawde fajne i oby tego więcej.
Pozdrawiam

rattinio · Dołączył: 26 Mar 2007 Posty: 144 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 4 razy

Długie sekwencje rlz